sábado, 3 de agosto de 2013

Peso.

Eu nao queria me pesar por nada nesse mundo! Sei lá estava com medo de estar mais gorda ou nao ter emagrecido, mas me pesei. Me pesei em uma balança aqui da minha casa, meio louca, nunca dá o peso certinho, sempre da um pouco a mais. Me pesei e estou com 56.200... Minha meta é no fim de semana que vem no sábado e estar com 55 kg... 1 kg por semana é bom! Hahaha   No fim do mês a meta é 53kg e no fim do mês de setembro 50! Depois vai ficar fácil pra chegar nos 48 ;) 
Beijocas, alice! 

Quinto dia!

Meninas hoje o dia foi triste! Meu quinto dia de dieta e eu dei uma recaída porque resolvi nao tomar o Franol, ele me tirou o sono de ontem pra hoje, entao vou tomar um dia sim e o outro nao. Amanha eu tomo pra compensar a comilança de hoje. Bom, comi ao total 640 calorias mas arredondei pra 700 porque comi um chocolatinho ): 
Sim gente to triste, mas nao vou deixar isso me abalar e vou continuar a dieta de   400 calorias amanha! E essa semana que vem vou começar a academia. Foi so hoje, nao vai acontecer mais! I promise! 

Comidas de hoje: 
Comi metade de um bife, e um pouco de macarrão  alem da salada 



Mais os chocolatinhos né, isso que estragou ): 

quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Comida do dia! #4

Comida do dia:
*almoco: aquela foto que eu postei mais um pouquinho de café 100 calorias
*tarde uma barrinha com cafe 100 calorias
*noite metade de um pao 100 calorias
Total: 300 
Fiquei feliz por comer pouco (: é isso beijocas

Mais um dia!!!

Gente dei uma almoçadinha so pra nao tomar o Franol de estomago vazio. Tomei ele com cafe gelado batido com espuma (amo) e agora esta me dando tremedeira. Sei que é normal, pois tenho problemas respiratórios e todos os remedios pra asma e bronquite (no caso o franol tbm) dão essa reação. Ainda bem porque faz bem pro meu pulmão! 
Meu almoço foi: uma colher de arroz integral, uma pontinha de hamburguer e um pouquinho de caldinho de feijao! (Bem pouco) 
 Vamos ver se eu fico sem fome... Até mais tarde. 
With love, Alice ❤